頭からレジェーラ(わかります？)。 15分くらい壁当てしてきました。 体を動かさない週末を3週連続で過ごすのは流石にNGと思ったので雨の切れ間に。 はい、お元気ですか！ 早いものでもう2019年も折り返しですよ。 早くないですか。 せっかくなので、2019年の…